Saturday, October 26, 2013

وظائف فودافون - 2014







مرحبا بكم :
تم فتح باب التوظيف السنوي بشركة فودافون مصر

بالأتفاق مع موقع بيت دوت كوم للتوظيف ونود أن نخبركم بأنه يمكنكم الأن تقديم سيرتكم الذاتية وسنقوم بالتواصل معكم أي كان تخصصكم نظرا للتوسعات التي تتم الأن

كما سيكون هناك برنامج تدريبي للمتقدمين ستتم عملية التقديم بالتعاون مع موقع بيت من أجل إتاحة الفرصة لأكبر عدد للتقديم














المفاجأة الكبري
برنامج التدريب الصيفي للطلبة والخريجين بجميع فروع فودافون وبمرتب شهري يصل الي 3000 جنيه







قدم بياناتك الأن  واحصل علي فرصتك كاملة دون وساطة أو محسوبية , سجل الأن ولا تضيع الفرصة 3 دقائق فقط لتقديم بياناتكم ولن تخسر شيئا بل علي العكس قد تربح وضيفة أحلامك بدخل شهري ممتاز . قدم بياناتك الأن






Thursday, September 5, 2013

هشاشة العظام

تؤدى الإصابة بهشاشة العظام الى جعلها اكثر ضعفا وعرضه للكسور,حيث أن معظم النساء يعانين بعد سن اليأس من هشاشة العظام بسبب نقص الأستروجين(الهرمون الأنثوى)كما ان نقص الكالسيوم أو كثرة الكافيين أو الملح كلها عوامل تساعد على زيادة نسبة الإصابة به بالإضافة للتدخين وقلة الرياضة.
هشاشة العظام
العلاج:
  • لمنع هشاشة العظام ينصح بتناول حفنة من حبوب السمسم يوميا مع شرب الحليب المدعوم بالكالسيوم يوميا مرتين قبل النوم وفى الصباح.
  • شرب حليب اللوز أيضا يغذى الجسم بالكالسيوم,حيث يصنع بالطريقة التالية,
   تنقع 10 حبات من اللوز فى ماء دافئ لمدة 10 دقائق ثم تنزع عنها  القشور وتخلط فى الخلاط مع فنجان من الحليب مع رشة من حب الهال المطحون والزنجبيل المطحون وجوزة الطيب للنكهة لإضاء النكهة.
  • تناول المزيد من الكالسيوم فى الطعام وتجنب فقدانه مع البول بتناول الكحول والكولا والشاى والكافيين والملح والسمك واللحوم لأنها كلها تساعد على فقدان الكالسيوم مع البول
  • عصر 3 حبات من اللفت مع ورقتين من الكرنب مع حفنة من البقدونس و3 حبات جزر وحبة تفاح ونصف حبة فلفل خضراء حلوة حيث ان هذا المزيج يحتوى على 212ملغم من الكالسيوم و152 ملغم من المغنسيوم وكلها مهمة لبناء العظام.

  • تناول 1200 ملغم من الكالسيوم و800 ملغم من المغنسيوم و10 ملغم من الزنك و50 ملغم من فيتامين(b6 )وغرام واحد من حمض الفوليك و0,5 ملغم من البورن و5 ملغم من المنغنيز على شكل مستحضرات طبية للوقاية من هشاشة العظام.

التقلصات العضلية فى الأرجل


هى عبارة عن تقلصات عضلية تحدث خلال النوم الخفيف ويمكن حدوثها بعد الرياضة خصوصاً مع الجفاف أو الحرارة أو التعب الشديد.قد تكون عرض من أعراض تصلب الشرايين فى الطراف السفلية التى تقلل من سريان الدم فى تلك الأطراف.

يجب مراجعة الطبيب فى الحالات التالية:-

  • آلام تمنع المريض من النوم
  • إذا كانت تحدث كثيراً بعد ممارسة الرياضة.
التقلصات العضلية فى الأرجل

العلاج:- 

  •  تدليك عضلات الساق بزيت اللاوند(الخزامى) أو البابونج ويعد هذا مفيد جداً.
  • الحرص على  تناول الكالسيوم والمغنيسيوم الموجود بالخضار الورقية السمكية كالبروكلى أو تناول العصير المدعم بالكالسيوم كلها تقى من التشنجات الناتجة من اضطرابات الألكترونيات فى الدم.
  • تناول المزيد من الفاصوليا والجوز والحبوب ومنتجات الألبان وكلها غنية بالكالسيوم والمغنسيوم.
  • تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم لتعويضه مثل الموز والحمضيات والتمر والبطاطا.
  • تناول 400 اونصة من فيتامين (E)مع 1000 ملغم من المغنيسيوم 500-1000ملغم من الكالسيوم على شكل مستحضرات طبية.

Saturday, August 31, 2013

وصفات للاقلاع عن التدخين

ان مادة النيكوتين الموجودة فى التبغ تسبب الادمان عليها تماما مثل فعل الهيروين ويعد التخلص  من التدخين صعب الى حدا ما لكنه ليس مستحيلا
العلاج
استخدام خلطة الزيوت العطرية التالية
  • كمية من زيت دمع المسيح مع ضعفى هذه الكمية من الخبيزة(بختلا)و3 اضعاف هذه الكمية من روح الليمون وتوضع الخلطة فى زجاجة وتبقى مع الشخص الراغب بترك التدخين وعندما يبدأ بالتفكير بالسيجارة يجب استنشاق الرائحة مباشرة من القنينة.
  • يجرب مضغ قطع من الاناناس المجفف مخلوطة مع نصف ملعقة شاى مع العسل عندما يبدأ بالتفكير بالسيجارة.
وصفات للاقلاع عن التدخين-الطب البديل
  • تناول المزيد والمزيد من الفواكه والحمضيات الغنية بفيتامين (c)لانه يحمى من المزاد المؤكسدة فى التبغ حيث يعتبر عصير البرتقال كافيا لتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامين(c) ولكن يجب تجنبة اذا كان المريض يضع رقعة النيكوتين على الجلد لان عصير البرتقال يعمل على تخلص الجسم من النيكوتين عبر الجهاز البولى بينما تعمل رقعة النيكوتين على بقائه فى الجسم.
    وتذكر ان الاقلاع عن التدخين يحتاج الى ارداة كبيرة وعزيمة صادقة.
Friday, August 30, 2013

وصفات علاج البواسير


الوصفة الاولى.

مرهم مكون من مقادير متساوية من
1-مرهم النطرون
2- الحنظل
3- خلاصة قرض السنط
4- نبات العرعر
5- زيت الكمون
6- المر
وصفات علاج البواسير

وفى دراسة اجريت بالمركز القومى للبحوث فى مصر اثبتت نجاح هذا العلاج نجاحا باهرا فى التخلص من البواسير وهى وصفة مكونة من 9 مواد هى

1- فازلين               100 جرام
2- لانولين              200 جرام
3- عسل نحل          100 جرام
4- قشرة الرمان        30 جرام
5- جليسرين           30 جرام
6-قرض السنط        20 جرام
7-مر بطارخ          20 جرام
8- زيت الخروع      20 مل
9- زيت الكسبرة      20 مل

طريقة الاستخدام:-

تستعمل كدهان مرة قبل النوم لكن مع ملاحظة ان المرضى الذين يعانون الامساك يجب ان يتناولوا 1/4 ملعقة من مطحون نبات السنامكى على كوب ماء مغلى , ويحلى بالعسل اة ملعقة زيت زيتون على الريق .
وهذه التركيبة تجمع بين العلاج الفرعونى والعلاج الحديث من الاعشاب الطبيعية وتعد من انجح ادوية البواسير دون جراحة.
Monday, August 26, 2013

مجموعة من الوصفات لجمال الشعر ولمنع تساقط الشعر


هذه التركيبة من افضل الزيوت المستخدمة فى تغذية الشعر وتطويله وفى علاج تساقط الشعر  وقد تم تجريب هذه التركيبة واثبتت نجاحها العلمى.

يتم خلط الزيوت التالية بالنسب المحدده وتدليك الشعر بها

1- زيت حبة البركة                  20 مل
2- زيت الزيتون                      30 مل
3- زيت جوز الهند                   20 مل
4- زيت الخروع                      30 مل
5- زيت برافين                        60 مل
6- زيت بذرة الجرجير               30 مل
7- زيت اللوز                         20 مل


وصفة لزيادة نمو الشعر

 يدلك الشعر بهذا الخليط المكون من مسحوق ثمار الخروع مع الزيت


وصفة لتساقط الشعر

 تغلى المقادير التالية ثم تغمر بالزيت مع الصناج ثم يطحن هذا الخليط حتى يصبح معجونا ويدهن به فروة الرأس.
والمقادير هى نسب متساوية من
1- الحنة
 2- التيل

                                                   

مجموعة من الوصفات لجمال الشعر ولمنع تساقط الشعر



وصفة لتقوية الشعر

يتم خلط المقادير التالية بمقادير متساوية من

1- نبات الأتل
2- زيت ميرنك
3- زيت تربنتين
4- خلة
ويتم تدليك الشعر بهذا الخليط.

وصفة لازالة الشعر

يتم خلط مقادير متساوية من
1- صمغ
2- لبن
3- جميز

Sunday, August 25, 2013

الفائدة الطبية للخروب


يستخدم الخروب ضمن وصفات نسائية لأمراض النساء وحقنة شرجية لالتهابات الشرج   ويمزج باللبن الحليب والعسل وحبوب السنط لعلاج الامساك وعسر البول وطرد الديدان المعوية كما يستخدم كمشروب منعش للقلب والرئتين.

كما يكافح مشروب الخروب العطش ويلين المعدة ويستخدم كمضمضة لأوجاع الاسنان والتهابات اللثة والفم واذا مزج بالخل يستخدم لازالة الدمامل والبثور, وتناولة يمنع الاسهال ويزيل المغص ويعد شرابا قويا مقوى للامعاء .ويستخدم مشروب الخروب ممزوجا مع عصير النبق وعسل النحل وحبوب السنط لتنقية الدم.


الفائدة الطبية للخروب


ويعتبر منقوع الخروب شرابا مرطبا وملطفا للحرارة وملينا للمعدة ويفيد فى حالات التهاب الشرج ونزلات البرد والاضطرابات الهضمية.

واكدت الابحاث ان الخروب منشط ومفيد لحالات الارهاق والحميات الصفراوية والامراض الروماتزمية والالتهابية  وتم صناعة دواء يسمى (اوبون) مستخلص من الخروب لعلاج حالات الاسهال عند الاطفال يعطى لهم مع لبن الرضاعة او شرابا كل اربع ساعات.
 


الفائدة الطبية للخروب

ويستخدم الخروب كعلاج لمرض السكر بجانب نظام غذائى خاص مع تناول فنجانين قهوة مع الخروب قبل الاكل ,ايضا للخروب القدرة على امتصاص السموم ويساعد فى تماسك الامعاء وايضا للخروب القدرة على زيادة تنقية الدم وايضا المساعدة فى شفاء مرض السل.